процессе открыл феномен "выученной беспомощности" - привычки бездействовать при малейшей угрозе появления трудностей или опасности после нескольких безуспешных попыток справиться с ситуацией. Однако некоторые участники эксперимента попыток не оставляли - именно они и заинтересовали ученого. В результате Селигман сформулировал "феномен сознательного оптимизма", то есть способности человека влиять на свое мышление, а через мышление - на свое поведение.
И, соответственно, - на свое счастье.
Книги Селигмана ярко демонстрируют ход его научной мысли: "Беспомощность", "Психология отклонений", "Оптимизм, которому можно научиться", "Что вы можете изменить и что не можете", "Оптимистичный ребенок", "Подлинное счастье".
Мартин Селигман - ведущий профессор психологии в Университете Пенсильвании, директор Центра позитивной психологии, президент Ассоциации американских психологов и руководитель научного направления позитивной психологии.
У Мартина и его жены Манли шестеро детей.