Книга "Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни"
Денни Пенман
Автор книги: Денни Пенман
ID номер книги: 211148
Номер книги (ISBN): 9785001007838
Наличие: В наличии
Цена: 320грн.
Количество:
Купить
О книге
Автор
Денни Пенман
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Языки
Русский
ISBN
978-5-00100-783-8
ID товара
211148
Характеристики
Страниц
128 стр.
Формат
145х200 мм (средний формат)
Тип обложки
Твердый переплет

О книгеТысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.
Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них - осознанно?
Автор бестселлера "Осознанность" Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.
Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете - вдох за вдохом.
И они действительно простые - как само дыхание.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.

Написать отзыв

Автор:


Текст отзыва: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код с картинки: