Книга "Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек"
Нейл Фьоре
Автор книги: Нейл Фьоре
ID номер книги: 111255
Номер книги (ISBN): 9785916579444
Наличие: Нет в наличии
Цена: 320грн.
Количество:
Купить
О книге
Автор
Нейл Фьоре
Переводчик
В. Кузин
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Языки
Русский
ISBN
978-5-91657-944-4
ID товара
111255
Характеристики
Страниц
304 стр.
Формат
170х215 мм (средний формат)
Тираж
3000 экз.
Тип обложки
Мягкий переплет

О чем эта книга
О том, как изменить свою жизнь к лучшему.
Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих силах и вредные привычки - все это присутствует в нашей жизни.
Нейл Фиоре, профессиональный психолог и автор лучшей книги о том, как победить прокрастинацию, знает, как вам помочь. Он предлагает простую, но эффективную программу, состоящую всего из четырех шагов.
Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет "отключить" негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это - этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала.
Прочитав книгу, вы узнаете, как:
избавиться от старых и неэффективных шаблонов поведения
выработать новый стиль мышления и позитивный внутренний голос
раскрыть 5 ключевых качеств сильной личности
соединить все это вместе, чтобы начать новую жизнь
С каждым днем вы будете чувствовать себя сильнее, увереннее и счастливее. Чувства слабости, одиночества и подавленности постепенно отступят. Вы будете использовать высшую и наиболее развитую часть мозга для управления своими мыслями - и сможете, наконец, начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.
Кто автор
Профессиональный психолог, автор книг "Легкий способ перестать откладывать дела на потом" и "Психология личной эффективности".
Фишки книги
Это не просто набор советов, а продуманная и проверенная комплексная программа по развитию личности.
Эта книга содержит все, что вам потребуется на новом пути, включая специальный дневник для отслеживания своего прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты. Кроме того, вы узнаете вдохновляющие истории обычных людей, которые уже преодолели свои вредные привычки и изменили свою жизнь к лучшему. Если получилось у них, получится и у вас.

Написать отзыв

Автор:


Текст отзыва: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код с картинки: