Книга "Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь"
Тал Бен-Шахар
Автор книги: Тал Бен-Шахар
ID номер книги: 32517048
Номер книги (ISBN): 9785000575345
Наличие: В наличии
Цена: 330грн.
Количество:
Купить
О книге
Автор
Тал Бен-Шахар
Переводчик
Анна Домини
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Языки
Русский
ISBN
978-5-00057-534-5
ID товара
32517048
Характеристики
Страниц
256 стр.
Формат
60x90/16 (145х215 мм)
Тираж
3000 экз.
Тип обложки
Твердый переплет

 

О чем эта книга
101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь.
В своей новой книге специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар с помощью актуальных психологических исследований демонстрирует, как правильный выбор - не большой выбор, случающийся раз в жизни, а повседневные решения, которых мы можем даже не замечать на "автопилоте", - оказывает значимое и долгосрочное влияние на ваше счастье.
Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения - и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких "больших" и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать.
Проблема в том, что часто мы не замечаем самой возможности выбора. Как говорит автор, перефразируя Форда: "Считаете ли вы, что у вас есть выбор или что у вас его нет, - в любом случае вы правы". Мы постоянно живем с мыслью, что наши чувства и реакция на происходящее неизменна и на нее нельзя повлиять, мы реагируем на чужое поведение автоматически, не рассматривая никаких альтернатив, и ведем себя в большинстве повторяющихся ситуаций одинаково, проживая жизнь "на автомате".
На самом деле альтернатива есть почти всегда, и автор убедительно это доказывает, рассматривая 101 дилемму, с которыми мы сталкиваемся каждый день, как то:

·  отдаться гневу или отойти на шаг назад;

·  пренебрегать осанкой или держать себя уверенно и с достоинством;

·  затаить обиду или прощать;

·  относиться к работе как к тяжелому труду или считать работу своим призванием;

·  участвовать в тараканьих бегах или сосредоточиться на том, что действительно важно.
Безусловно, в жизни существует много внешних факторов и раздражителей, на которые мы не можем влиять. Но наша подлинная свобода - в возможности выбирать, как реагировать на них. 101 урок от Тал Бен-Шахара поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и стать счастливее.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет осознанно контролировать свою жизнь и быть счастливым.

Написать отзыв

Автор:


Текст отзыва: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код с картинки: