Книга "Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности"
Дорис Идинг
Автор книги: Дорис Идинг
ID номер книги: 211105
Номер книги (ISBN): 9785001006725
Наличие: В наличии
Цена: 240грн.
Количество:
Купить
О книге
Автор
Дорис Идинг
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Языки
Русский
ISBN
978-5-00100-672-5
ID товара
211105
Характеристики
Страниц
80 стр.
Формат
170x240 мм (средний формат)
Тип обложки
Мягкий переплет

О книге
Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений.
Страх выполняет сигнальную функцию - предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему.
Если страх пожирает вашу уверенность в завтрашнем дне, веру в любовь и счастливое будущее, эта рабочая тетрадь научит бороться со страхом и контролировать его, а может быть, станет первым шагом на пути его полного преодоления. С помощью упражнений вы отправитесь в глубины подсознания и встретитесь со своими страхами лицом к лицу. Тренируя выдержку, разгадаете причины их появления и станете уверенным и невозмутимым. Обретете надежду, смирение, веру и любовь. Осознанное отношение к своим страхам станет толчком к переосмыслению жизни и изменению обстоятельств, порождающих страхи.
Регулярно повторяйте упражнения, которые помогают вам изменять взгляд на ситуацию и выходить из тяжелого положения, - так вы перестанете реагировать на страхи неосознанно. Вы сможете наблюдать за своими страхами на расстоянии, откроете в себе новые качества, обретете жизнелюбие и почувствуете силы, о существовании которых не подозревали.
А мудрые истории от автора поддержат вас на этом пути.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет преодолеть свои страхи и неуверенность

Написать отзыв

Автор:


Текст отзыва: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код с картинки: