Книга "Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай"
Питер Брегман
Автор книги: Питер Брегман
ID номер книги: 206506
Номер книги (ISBN): 9785000576502
Наличие: ПРЕДЗАКАЗ- срок поставки 7-30 дн
Цена: 320грн.
Количество:
Купить
О книге
Автор
Питер Брегман
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Языки
Русский
ISBN
978-5-00057-650-2
ID товара
206506
Характеристики
Страниц
288 стр.
Формат
70х100 1/16 (170х240 мм)
Тип обложки
Мягкий переплет

О книге
4 секунды, которые нужны вам, чтобы принимать продуктивные решения вместо неправильных.
Питер Брегман, автор бестселлера Wall Street Journal «18 минут», в своей новой книге предлагает стратегии по замене непродуктивных привычек, расходующих вашу энергию попусту, на новые и эффективные.
То, что мы хотим больше всего — счастья и спокойствия, хороших отношений, успеха на работе — не так уж сложно реализовать. Проблемы обычно возникают из-за деструктивных привычек, с которыми можно бороться даже за 4 секунды — если сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.
Вот лишь несколько любопытных выводов автора:
«Слушать, а не убеждать» — лучшая стратегия, чтобы изменить чье-то мнение;
Целеполагание может снизить вашу продуктивность;
Отсутствие стратегии может помочь с восстановлением силы воли и фокуса;
Принятие ответственности за чужую ошибку может помочь вашей команде;
Чаще всего стресс вызван событиями, последствия которых незначительны;
Для борьбы со стрессом нужно менять свои ожидания, а не окружающую действительность.
Эта книга поможет вам приобрести новые продуктивные привычки и избавиться от стресса.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет избавиться от стресса и привычек, снижающих продуктивность.

 

Написать отзыв

Автор:


Текст отзыва: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код с картинки: