Книга "Стальная воля. Как закалить свой характер"
Том Карп
Автор книги: Том Карп
ID номер книги: 210634
Номер книги (ISBN): 9785961457964
Наличие: В наличии
Цена: 240грн.
Количество:
Купить
О книге
Автор
Том Карп
Издательство
Альпина Паблишер
Языки
Русский
ISBN
978-5-9614-5796-4
ID товара
210634
Характеристики
Страниц
172 стр.
Формат
145х215 мм (средний формат)
Тип обложки
Твердый переплет

"Как мы уже знаем, сила воли - ограниченный ресурс, требующий больших затрат энергии и регулярного пополнения. Чтобы вам не пришлось прибегать к силе воли слишком часто, разумным будет создать шаблоны поведения и выработать полезные привычки."
Том Карп
О чем книга
Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми - это непросто. Сила воли - главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас.
Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.
Почему книга достойна прочтения
- вы узнаете, какую роль сила воли играет в жизни людей;
- авторская методика, объединяющая пять разных стратегий, поможет вам укрепить и развить собственные силу воли, упорство и целеустремленность - даже при практически полном их отсутствии;
- интересные примеры из мировой истории и повседневной жизни, результаты многочисленных исследований силы воли и человеческого характера, доверительная авторская манера изложения - всё это делает повествование чрезвычайно увлекательным. Эта книга не из тех, что забрасывают на середине: к ней хочется возвращаться снова и снова.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет стать сильным и успешным, научиться верить в свои силы и укрепить характер.

Написать отзыв

Автор:


Текст отзыва: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код с картинки: